Libros recomendados para enseñar y practicar Mindfulness con niños
Enseñar la práctica del Mindfulness a niños y niñas en las aulas o en ambientes informales, está cada vez más en…
Peelings caseros y Peelings médicos. Rejuvenece tu piel
El peeling consiste en exfoliar la capa externa de la piel, eliminando las células muertas acumuladas y que provocan un…
Día Mundial del Ictus. “Comprometidos contra el Ictus”.
Hoy 29 de octubre, se celebra el Día Mundial del Ictus bajo el lema “Comprometidos contra el Ictus”. Se trata…
American Psycho entra en tu noche de Halloween
Aprovechando que este fin de semana ha llegado ya el espíritu de Halloween a nuestro país para quedarse definitivamente os…
¿Qué bloquea la comunicación?
El término Comunicación se utiliza con gran frecuencia, polivalencia e intensidad en estos días de redes sociales, de networking, de…
Radiofrecuencia facial y corporal contra la flacidez
La flacidez es la pérdida de la firmeza de la piel, esto se debe a la debilidad en los tejidos…
Mindfulness para el tratamiento de diversos problemas psicológicos
Este artículo es eminentemente práctico y en él, trataré de resumir cómo la realización del Mindfulness o de la Atención…