Qué es el hambre emocional
Comer es un acto necesario, está relacionado con el hambre física. Pero las ganas de comer pueden verse influenciadas por
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Autor: Clínicas Origen
Beneficios psicológicos de las vacaciones
Ya está aquí el verano, y con él llegan las ansiadas vacaciones. Ya sean unos pocos días, o el verano
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Indefensión aprendida. Qué es y cómo superarla
Cuando se habla de indefensión aprendida, se refiere a un comportamiento pasivo que adoptan personas o animales, creyendo que son
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¿Por qué somos asertivos, pasivos o agresivos?
Al comunicarnos con otras personas o dar nuestra opinión sobre un tema, podemos adoptar un estilo de respuesta determinado –asertivo,
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Cómo saber cuándo necesitas ayuda psicológica
No siempre podemos identificar el momento en el que necesitamos ayuda psicológica. No sabemos cuándo debemos recurrir a un especialista
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Consejos para conseguir un cambio de mentalidad
Para cambiar nuestra mentalidad o actitud debemos ser constantes, es posible lograr este cambio con el tiempo, y contando con
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Depresión y obesidad. ¿Existe una relación entre ellas?
La depresión y la obesidad se retroalimentan, dando origen a un círculo vicioso. Una persona con obesidad puede presentar síntomas depresivos.
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Trastorno Dismórfico Corporal. Fealdad imaginaria
Cuidar nuestra apariencia es algo natural y sano, queremos sentirnos bien con nosotros mismos. Y, aunque algunas veces nos gustaría
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Resiliencia. Aprende a superar los momentos difíciles
En la vida suceden acontecimientos difíciles que debemos enfrentar. La muerte de un ser querido, una grave enfermedad, perder el
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Cómo gestionar el enfado de manera adecuada
Como seres humanos tenemos 8 emociones básicas: 4 primarias y 4 secundarias. Las emociones primarias nacen con nosotros, mientras que
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