Cómo el estrés puede causar problemas para dormir
Existen muchos factores que interrumpen y perjudican la calidad de nuestro sueño y por supuesto la existencia de estrés es
Leer más
ansiedad y estrés
La alargada sombra de la culpabilidad
Como seres humanos a lo largo de nuestro día a día sentimos multitud de emociones, una de las consideradas más
Leer más
Importancia del tratamiento psicológico para la ansiedad
Tendemos a asociar la ansiedad con algo negativo. Sin embargo, esta es la respuesta psicofisiológica de nuestro organismo ante el
Leer más¿Qué efectos tienen el estrés y la ansiedad en la piel?
Suena el despertador y comienza la carrera, desde que pones un pie fuera de la cama, hasta que por fin
Leer másNo me gustan las Navidades. ¿Vivir la Nochebuena sin tensión es posible?
Son muchas las personas que comentan en consulta que las navidades y la nochebuena, más haya de gustarles o no
Leer másSoy el loco que cree que la risa lo cura todo. Patch Adams da un homenaje a la vida
En este viernes cuasi-otoñal me voy a ir un poco más lejos en el tiempo, 1998, año en el que
Leer másAnsiedad por estigmatización social: “La caza”
Sin palabras. Película que tiene una antigüedad de cuatro años estrenada en España hace dos, del director Thomas Vinterberg, que
Leer másLa medicalización de la vida cotidiana
El uso de la medicación adquiere en la época actual, que los sociólogos han denominado hipermodernidad, algunas características diferentes a
Leer másNo te olvides de respirar
Cuántas veces repites a lo largo del día que no tienes tiempo ni de respirar. Nuestro día a día es tan
Leer másEstrés y salud
Dos conceptos antagónicos, el estrés tiene una relación directa con muchos de los problemas de salud que padecemos. Las condiciones
Leer más