Aceptación y agradecimiento, los dos pilares de la felicidad
¿Y si hubiera dos antídotos contra la infelicidad que paso a paso nos acecha?. Y esos dos antídotos nos devolvieran a
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terapia de aceptación y compromiso
ACT: Camina hacia tus valores y sueños
Dentro de las terapias conductuales y cognitivas de Tercera Generación situamos a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Según
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