Vuelta al cole y salud dental

Dr. Emilio Puchol Álvarez 8 septiembre, 201414 julio, 2022 0 comentarios Odontopediatria

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Ya estamos en septiembre, acaban las vacaciones y llega la vuelta al cole: no hay que descuidar la salud dental. Es hora de recuperar cierta rutina tanto para los niños como para los adultos. Es un mes repleto de preparativos y organización de material escolar: libros de texto, uniformes, calzado y actividades extraescolares.

Pero en esta época de planes no debemos olvidar algo muy importante como es la salud bucal. Esta repercutirá de forma positiva o negativa en la salud general de nuestros hijos e hijas el día de mañana. Por ello también es necesario aprovechar estos preparativos para consolidar la educación y los buenos hábitos de higiene bucodental de los más pequeños. ¿Cómo podemos hacerlo?

Pautas de salud dental para la vuelta al cole

Asegúrate de que tu hijo/a se cepilla los dientes tres veces al día, después de cada comida. También si utiliza el servicio de comedor escolar y come fuera de casa. Habla con los responsables del comedor para saber como integran y supervisan correctamente la higiene bucodental de los niños y niñas. Cerciónate especialmente de que se cepilla los dientes justo antes de acostarse: es el cepillado mas importante de todo el día porque impide que se acumule la placa dental durante la noche.
Si el niño/a utiliza comedor escolar, interésate por la composición nutricional de los menús que elaboran. Es importante que no contengan mucha cantidad de azúcares.
Inicia a tu hijo/a en el uso del hilo dental e inclúyelo en su kit de limpieza, ya que éste ayuda a prevenir enfermedades futuras.
Procura que el momento del cepillado sea tratado como algo divertido, como un juego en el que participan todos. Además el niño/a tiene que ser capaz de cepillarse por sí mismo de forma suave de arriba hacia abajo, desde las encías hasta los dientes.
Para conseguir que el niño se implique en su limpieza dental diaria podemos comprarle o sustituir su cepillo dental infantil al inicio del curso escolar. En el mercado existen muchas marcas y modelos, con diseños, colores y personajes que les resultarán muy atractivos.
Utiliza una pasta dental especial para niños/as, las hay de muchos sabores (fresa, plátano, melón, menta, limón…) y contienen una menor cantidad de flúor.
Ya sabemos que a los niños/as les encantan las chuches, pero debemos controlar y evitar un consumo excesivo de golosinas y chicles con azúcar. Debemos procurar que su consumo sea moderado y de que estas golosinas y chicles sean sin azúcar. ya que pueden provocar caries.
Al inicio del curso escolar, pide cita con el dentista para hacerle una revisión a tu peque. Es una forma sencilla de evitar futuros males mayores. Muchos problemas a estas edades se pueden solucionar con tratamientos simples.

Doctor Puchol en Masquemedicos