4 pilares de la motivación para dejar atrás las adicciones
La motivación es esencial para iniciar el camino hacia la libertad de las adicciones. Necesitas tener sólidos fundamentos que impulsen
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Read MoreLa adicción al móvil es un problema real, y tiene nombre, se conoce como nomofobia, y afecta en mayor medida
Read MoreNuestros hábitos marcan nuestro destino, esto es un hecho. Adoptar nuevos hábitos saludables, y comprometernos con ellos, es la clave
Read MoreLa navidad es una de las épocas del año en la que más compras por impulso realizamos. El consumismo creciente
Read MoreLa adicción al móvil ha ido en crecimiento de manera alarmante, especialmente entre los jóvenes. Según datos del INE, España
Read MorePara superar un problema de adicción es necesario tener confianza en ti mismo. La adicción causa graves daños en la
Read MoreCuando sientes que no puedes vivir sin tu móvil, es porque está comenzando a controlarte. Sientes que tu salud física
Read MoreAntes y durante el tratamiento para superar una adicción surgen muchas preguntas, tanto para la persona adicta como para su
Read MoreLa tecnología crece a un ritmo imparable y las redes sociales forman ya parte de nuestras vidas, como un vehículo
Read MoreCuando existe una adicción no sólo sufre la persona adicta, sino también sus seres queridos, su familia, su pareja, sus
Read MoreEl ayuno de dopamina es una práctica novedosa y muy potente, que ofrece grandes y rápidos beneficios. Se ha puesto
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