El aceite de oliva, indispensable en una dieta saludable
El aceite de oliva virgen extra es un producto rico en antioxidantes, lo que le hacen indispensable en una dieta
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Dietética y nutrición
El gluten también tiene sus beneficios para la salud
El pan, productos con harina, cereales, pasteles, etc. son los primeros alimentos que se eliminan en una dieta sin gluten,
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La hidratación y comida ligera ayuda en el verano
El calor afecta de diferentes formas a nuestra salud, ya que nuestro organismo debe adaptarse para conservar una temperatura normal,
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Ventajas del consumo de cereales en relación con la mortalidad
Un estudio realizado por investigadores del Departamento de Nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard, ha llegado a
Read MoreLa avena también regenera la flora intestinal
La avena puede ser una alternativa a los probióticos, según una nueva línea de investigación, que está todavía dando sus
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Las propiedades nutricionales del pan
El pan, en todas las civilizaciones, desde que los egipcios descubrieran por azar la fermentación, ha formado parte de la
Read MoreSer celiaco no significa renunciar a una alimentación saludable
Tras el diagnóstico de la enfermedad celiaca, hay que asimilar que 24 horas al día, los 365 días del año
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Las bondades de la manzana en la prevención de enfermedades
La manzana, cuyo origen se atribuye a alguna zona del Este de Europa, del área de Kazajistán, es una de las
Read MoreLa naranja como antioxidante retrasa el envejecimiento
Una novedosa técnica de investigación puesta en marcha por un equipo de científicos de la Universidad de Granada, ha puesto
Read More“Casi todo el mundo sabe cómo debe comer, pero las emociones funcionan solas”
Beatriz Troyano, una profesional totalmente versátil, licenciada en Sociología, técnico en dietética y nutrición, experta en Psicopatologías, en Inteligencia Emocional,
Read More10 consejos sobre alimentación para viajeros internacionales
En el último post hablábamos de viajar con salud, sobre todo, si esos viajes son a países exóticos y tropicales,
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