Estrategias de regulación emocional
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terapia cognitivo-conductual
¿Cómo abordar la depresión desde la orientación cognitivo-conductual?
La terapia cognitivo-conductual es una herramienta sumamente valiosa, ya sea en solitario o en combinación con otros enfoques terapéuticos, para
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Situación actual de la terapia de conducta
La Terapia de Conducta es una psicoterapia que surge en los años 50, dirigida a la eliminación de hábitos inadaptativos
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Ansiedad y depresión. Tratamiento mediante terapia cognitivo-conductual
Los problemas psicológicos de ansiedad y depresión en nuestra sociedad, están actualmente muy extendidos en la población general, pasando a ser
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Técnicas de exposición a los estímulos que generan ansiedad
Las técnicas de Exposición son claves en la Terapia Cognitivo-Conductual. Consisten en afrontar de forma sistemática situaciones (ej. estar cerca de
Read MoreCuento de Navidad: Visualización como técnica psicológica
¿Por qué no cerrar el año con un clásico? Cuento de Navidad de Charles Dickens, llevada al cine por Robert
Read MoreLa importancia del vínculo entre paciente y psicólogo para el éxito de la terapia
Entendemos por adherencia al tratamiento, en el caso de la psicología, a “la coincidencia entre el compromiso de una persona
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