Sufrimiento o dolor emocional: cómo se trata
El sufrimiento es el dolor emocional que experimentamos ante una situación adversa, pudiendo transformarse en tristeza, decaimiento, ansiedad, irritabilidad, frustración… Este
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depresión
Famosos que han superado la depresión
La depresión es un problema psicológico que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo y
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7 e-book gratuitos para mejorar tu bienestar emocional
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Tres pasos para gestionar mis emociones
Las emociones son regalos que nos hacen ser conscientes de que estamos vivos, encierran grandes oportunidades para crecer. Si las
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Consejos para mantener una buena salud mental y física durante el confinamiento
No hay duda: la situación actual nos hace sentir indefensos, temerosos y a la deriva. Pero, nada dura eternamente. Esta
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Efectos psicológicos de la fama
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Depresión y tristeza: ¿Son lo mismo?
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¿Por qué se deprimen las mujeres?
Las mujeres tienen una mayor tendencia a padecer depresión y los trastornos asociados a esta, pero también tienden más a
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¿Fatiga y depresión pueden estar relacionadas?
5 / 5 ( 1 voto ) La sensación de agotamiento cuando se presenta con otros síntomas como apatía, falta
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Una historia casi divertida. La importancia de saber que no estás solo
Este viernes de película os dejo como recomendación un film americano dirigido por Anna Boden y Ryan Fleck titulada Una
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Beneficios del ejercicio físico para la salud mental
5 / 5 ( 2 votos ) El ejercicio no solo sirve para mejorar nuestro aspecto físico, también aporta importantes
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