¿Qué diferencia hay entre depresión y ansiedad?
A menudo las personas pueden confundir dos trastornos psicológicos que son muy comunes, la depresión y la ansiedad. Si bien
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Aumento del riesgo de depresión por la pandemia
La salud mental de muchas personas se ha visto afectada a causa de la pandemia. Las personas que han sufrido
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Efectos del otoño y el coronavirus en la salud mental
La situación que vivimos actualmente a causa del coronavirus ha tenido graves efectos en la salud mental de las personas.
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Sufrimiento o dolor emocional: cómo se trata
El sufrimiento es el dolor emocional que experimentamos ante una situación adversa, pudiendo transformarse en tristeza, decaimiento, ansiedad, irritabilidad, frustración… Este
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Famosos que han superado la depresión
La depresión es un problema psicológico que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo y
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7 e-book gratuitos para mejorar tu bienestar emocional
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Tres pasos para gestionar mis emociones
Las emociones son regalos que nos hacen ser conscientes de que estamos vivos, encierran grandes oportunidades para crecer. Si las
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Consejos para mantener una buena salud mental y física durante el confinamiento
No hay duda: la situación actual nos hace sentir indefensos, temerosos y a la deriva. Pero, nada dura eternamente. Esta
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Efectos psicológicos de la fama
La fama y el éxito pueden poner en riesgo la estabilidad mental de las personas, pudiendo traer consigo problemas de
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Depresión y tristeza: ¿Son lo mismo?
Tristeza y depresión son dos conceptos que se suelen confundir, pero que en realidad son muy distintos, y es importante
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¿Por qué se deprimen las mujeres?
Las mujeres tienen una mayor tendencia a padecer depresión y los trastornos asociados a esta, pero también tienden más a
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