Causas del estrés laboral
El estrés laboral es un problema que sufre más del 60% de los españoles. Un 30% de las bajas laborales
Leer más
ansiedad y estrés
La ansiedad infantil y su interferencia en el aula
Las dificultades de aprendizaje en los menores están siendo intervenidas cada vez con más prontitud y especialización en todos los
Leer más
Los alimentos que ingerimos afectan nuestro estado de ánimo
La rutina diaria llena de prisas y estrés muchas veces hace que nuestra alimentación no sea adecuada. Vamos siempre con
Leer más
¿Se puede evitar el hambre emocional?
A muchas personas les sucede que de forma repentina tienen la necesidad de comer, saben exactamente lo que desean y
Leer más
¿Ansiedad en vacaciones? Aprende a dominarla
Para algunas personas las vacaciones son sinónimo de estrés. Si no se gestiona de manera adecuada, puede suponer un suceso
Leer más
Consecuencias psicológicas del dolor crónico
Desde el punto de vista emocional, el dolor tiene dos parámetros principales a tener en cuenta; lo desagradable que es
Leer más
¿Qué hago ante un ataque de ansiedad?
Todos hemos atravesado algunos momentos en nuestras vidas en los que sentimos que no podemos controlar la situación, nos influyen
Leer más
7 consejos para mejorar tu día en el trabajo
Gran parte del día lo pasamos en el trabajo. Es importante sentirnos lo más cómodos posible y evitar malestares o
Leer más
Onicofagia. Terapia psicológica para dejar de morderse las uñas
La Onicofagia se define como hábito de morderse constantemente las uñas. Este tiene consecuencias físicas y también emocionales en las
Leer más
Problemas laborales. Síntomas y tratamiento psicológico
El trabajo es parte de nuestro día a día y es muy importante desenvolverse en un entorno laboral confortable, donde
Leer más
¿Qué diferencia hay entre el miedo y la ansiedad?
Según la psicología experimental clásica los seres humanos contamos con seis emociones primarias básicas que son: alegría, asco, sorpresa, ira,
Leer más