El secreto de una buena salud dental también está en la nevera

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La compañía experta en ortodoncia invisible apuesta por un tratamiento cómodo y discreto, compatible con nuestro estilo de vida.

Es bien sabido que hay alimentos que pueden ser perjudiciales para nuestros dientes, pero la gran mayoría desconoce que muchos de ellos pueden convertirse en el mejor aliado para tener una salud dental envidiable. De hecho, el primer paso para ayudarnos a conseguirlo se encuentra en la cesta de la compra. Los alimentos como las frutas, las hortalizas o los lácteos, tienen muchas propiedades beneficiosas para nuestros dientes que ayudan a fortalecerlos y a protegerlos e incluso pueden ayudar a prevenir ciertas enfermedades bucales.

Impress, la líder europea en ortodoncia invisible, revela qué alimentos deben tenerse en cuenta para cuidar de los dientes y, con ello, poder lucir una sonrisa bonita y saludable.

6 alimentos imprescindible para cuidar de nuestra salud oral

  • Fresas: Esta sabrosa fruta es conocida por tener un alto contenido de xilitol, el encargado de atacar las bacterias que provocan la placa dental.
  • Manzanas: Mucha gente cree que la manzana puede sustituir el cepillado dental debido a sus numerosos beneficios. Si bien esta afirmación es incorrecta, sí que es cierto que es una de las frutas con más propiedades beneficiosas para los dientes. Esto es así debido a que, como se trata de un alimento duro y crujiente, se tiende a masticar más de lo habitual, aumentando la producción de saliva, que servirá como protectora de los dientes, además de que eliminará la placa dental.
  • Queso: Los lácteos son beneficiosos para los dientes al ser una fuente rica en calcio y Vitamina D, fortaleciéndolos y blanqueando su esmalte. Entre estos, destaca el queso como protagonista, pues al consumirlo se produce más saliva, que permite que se combatan las bacterias.
  • Apio: Para consumir en zumo, sopas o cremas, el apio es una sustancia que contiene ácido málico, que favorece, también, la producción de saliva. Además, está considerado como uno de los vegetales que más se recomienda por los dentistas para proteger la boca por su acción bactericida.
  • Arándanos: Este fruto silvestre azulado, se caracteriza por tener un valor calórico y un contenido en azúcares muy bajo. Popularmente conocido por sus propiedades antioxidantes, esta baya puede ser la gran aliada para prevenir que nuestras encías sufran enfermedades como la gingivitis o la periodontitis.
  • Chocolate: Conocido por ser la “tentación más dulce”, el chocolate ayuda a combatir la caries debido a que su grano contiene fuertes agentes antibacterianos. Eso no quiere decir que se deba comer chocolate en exceso, sino que, con una pequeña cantidad ya es suficiente. De lo contrario, su fuerte color puede teñir el esmalte y oscurecer los dientes.

Dependiendo del tipo de ortodoncia que se esté realizando para alinear la sonrisa, se requiere un cuidado extra en los hábitos alimenticios de los pacientes. Sin embargo, con los alineadores invisibles, se puede comer y beber con total normalidad, gracias a que es removible y se deben retirar a la hora de ingerir alimentos. Gracias a los procesos que utiliza Impress, atrás quedaron los días en los que comer era un momento incómodo al realizar un tratamiento de ortodoncia de forma cómoda, rápida y discreta, aportando a los pacientes una solución eficiente y personalizada.

Los alineadores invisibles de Impress son férulas transparentes que corrigen la alineación de los dientes sin apenas notarlo, y se posicionan como la mejor opción para corregir la sonrisa, sin que el tratamiento interfiera en el estilo de vida del paciente y que pueda seguir disfrutando de todos los alimentos que desee.

Impress es la líder europea en ortodoncia invisible. Nacieron hace 3 años en España, con un objetivo muy claro: mejorar la salud bucodental de la gente de una manera innovadora en el sector, liderada por el mejor equipo de ortodoncistas y profesionales médicos y añadiendo las últimas novedades en tecnología para entregar una excelente experiencia de cliente durante todo el tratamiento.

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