habilidades sociales Archivos - Blog de Masquemedicos

Estrategias de regulación emocional

La regulación emocional es el proceso por el cual las personas gestionamos y controlamos nuestras emociones a través de diferentes

La tecnología crece a un ritmo imparable y las redes sociales forman ya parte de nuestras vidas, como un vehículo

La vergüenza, el miedo y la ira son las tres emociones que encontramos detrás de las conductas no asertivas. El

Este viernes de película dejamos como recomendación una serie que yo diría solo está aconsejada para osados. Vergüenza es una

A lo largo de nuestra evolución, muchos de nosotros pasamos por tres etapas en el modo de relacionarnos con los

Dechen es un cortometraje peruano que nos cuenta a través de la animación clásica, utilizando el papel como canal, la

La comunicación y su estudio sufren hoy en día un montón de giros y análisis, y somos capaces de estandarizar

La escucha activa es un elemento muy estudiado y explicado dentro de las habilidades sociales y su entrenamiento en el

El estilo asertivo de comunicación es muy importante para nosotros porque permite que expresemos las ideas y los sentimientos de

Este viernes de película recomiendo a un caballo ganador, un film que podríamos incluir en la categoría de clásico a

Este viernes de película os dejo un film interesante para los peques de la casa y cómo no, también entretenida