Trastornos del sueño Archivos - Blog de Masquemedicos

Dormir menos de 7/8 horas afecta negativamente a nuestra salud, además de bajar nuestra calidad de vida. Actualmente una parte

Claves para dormir mejor

4 / 5 ( 1 voto ) Un buen descanso durante el sueño es imprescindible para mantener un buen estado

SueñOn® es un proyecto impulsado por enfermeras y dirigida a toda la sociedad (profesionales de salud, gestores, pacientes) con el

5 / 5 ( 1 voto ) Este mes algunos medios de comunicación se han hecho eco del descubrimiento de

El insomnio es uno de los grandes problemas de salud de la sociedad actual. Vivimos en una sociedad que acorta

5 / 5 ( 2 votos ) Dormir bien es necesario para regular nuestro ritmo biológico, conservar la energía y

¿Qué significa SueñOn®? ¿Es una nueva moda que fomenta como positivo muchas horas de sueño? ¿Una nueva medicación para conciliar

Si no sabes qué es la parálisis del sueño, eres muy afortunado/a. ¿Quieres saber de qué se trata? Pues imagina